আদা

শরীর থেকে মেদ কমাবার এক কার্যকারী উপাদান। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এক টুকরো আদা পানিতে ফুটিয়ে নিন। (এক কাপ পানিকে আধা কাপ করে নিতে হবে ফুটিয়ে) । সেই আদা ফুটানো পানিটা পান করুন তার পর ঘুমিয়ে পড়েন।

এক মাস পরে ফল বুঝতে পারবেন।

এই পানি পান করার ফলে মেদের সাথে যাদের ফ্যাটি লিভার এর সমস্যা আছে তা অনেকটা দূর হয়ে যাবে।